Тег: дыхательные техники

Ментальные паузы: когда стоит взять тайм-аут на тренировках и турнирах

Ментальные паузы - это не лень, а стратегия восстановления. Когда спортсмен устал не телом, а головой, именно паузы помогают вернуть концентрацию, снизить тревогу и вернуть удовольствие от тренировок. Практики дыхания, визуализации и осознанности делают разницу между выгоранием и победой.

Недавние Посты

Призовые и налоги на киберспортивных турнирах: что важно знать игрокам в 2026 году

фев, 22 2026

Топ игровых мышей, которые используют про-игроки CS2 в 2025 году

дек, 8 2025

Активное восстановление киберспортсмена: что делать в дни отдыха

дек, 18 2025

Работа с видеоматериалом: как записывать и анализировать игры в киберспорте для роста уровня игры

ноя, 30 2025

Призовые фонды в киберспорте: рекорды, динамика и тенденции 2025 года

янв, 7 2026

Теги

Меню

©2026 myvideoday.ru. Все права защищены