Тег: спорт и психология

Ментальные паузы - это не лень, а стратегия восстановления. Когда спортсмен устал не телом, а головой, именно паузы помогают вернуть концентрацию, снизить тревогу и вернуть удовольствие от тренировок. Практики дыхания, визуализации и осознанности делают разницу между выгоранием и победой.

Недавние Посты

Как сохранять концентрацию во время длительных киберспортивных матчей

фев, 14 2026

Скримы в киберспорте: как правильно проводить тренировочные игры

сен, 30 2025

Хайлайт-ролик киберспортсмена: как записать и смонтировать демо в CS2

ноя, 26 2025

Как найти тренера или наставника в киберспорте: практические шаги и что проверять

дек, 17 2025

Как общаться с родителями о карьере в киберспорте: аргументы и планы

сен, 5 2025